何もやる気が出ない、動けないときのヒント
- 2015/09/04
- 10:37
ひきこもり状態、何をしたらいいかわからない、気力が出ない、動けない、どうしたらいいかわからない、無気力、無力、思いつかない、やれない……などのときのヒント。パソコン、ネットのいらないもの。■野菜や肉を切って冷凍しとく■洗濯物をたたむ■図書館で絵本を読む■音楽を流す■フランス語の教材CDをながす■DVDを借りてきて見る■朝食を食べに行く→そのまま散歩■シャワーを浴びる■ペットボトル・パック・牛乳パック・古紙を回収ボ...
